Café santé : le sommeil

Venez échanger librement en collectif,

dans un moment convivial,

avec des professionnels de la Maison de Santé sur la thématique

du sommeil

Est-ce que mes besoins de sommeil évoluent avec l’âge ?

je m’endors sans souci mais je me réveille au bout de 2 heures et je ne me rendors plus : que faire ?

est-ce que c’est grave de prendre des somnifères ?

est-ce normal de se sentir fatigué au réveil ?

etc…